запишу для себя, но может кому-то еще пригодится.
как-то раз я расспрашивала психотерапевта про синдром "постсоветского лица" (название я придумала сама. суть в том, что у людей, встречающихся мне на улицах Украины (как в России я хз), лица обыкновенно угрюмые или несколько ожесточенные. мой абсолютный фаворит -- это дамы, у которых уголки рта опущены вниз. не из-за непосредственной лепки лица, а оттого, что они постоянно носят недовольное выражение на своей физиономии . также этот феномен дает о себе знать, когда просто по выражению лица идентифицируешь иностранца, и лишь потом слышишь иностранную речь). психотерапевт сказала мне, что такое есть, это даже пробуют изучать.
чтобы побороть такой синдром в себе и не пополнить ряды "я-ненавижу-жизнь-и-всем-своим-видом-говорю-об-этом" нужно лишь одно: постоянно контролировать свое выражение лица. это не так-то и просто, скажу по своему опыту, но я пытаюсь изо всех сил и результаты более, чем радуют.
еще применяю одну важную психологическую уловку, которую узнала в прошлое воскресенье и благодаря которой замечаю, как люди становятся ко мне более благожелательными, чем если этого не делать: обращаясь к человеку, надо смотреть ему в глаза дольше 2 секунд (но и затягивать не надо, это будет расценено как агрессия и будет выглядеть крипотно).
совет элементарный, но, как водится, именно такие вещи люди обычно игнорируют.
как-то раз я расспрашивала психотерапевта про синдром "постсоветского лица" (название я придумала сама. суть в том, что у людей, встречающихся мне на улицах Украины (как в России я хз), лица обыкновенно угрюмые или несколько ожесточенные. мой абсолютный фаворит -- это дамы, у которых уголки рта опущены вниз. не из-за непосредственной лепки лица, а оттого, что они постоянно носят недовольное выражение на своей физиономии . также этот феномен дает о себе знать, когда просто по выражению лица идентифицируешь иностранца, и лишь потом слышишь иностранную речь). психотерапевт сказала мне, что такое есть, это даже пробуют изучать.
чтобы побороть такой синдром в себе и не пополнить ряды "я-ненавижу-жизнь-и-всем-своим-видом-говорю-об-этом" нужно лишь одно: постоянно контролировать свое выражение лица. это не так-то и просто, скажу по своему опыту, но я пытаюсь изо всех сил и результаты более, чем радуют.
еще применяю одну важную психологическую уловку, которую узнала в прошлое воскресенье и благодаря которой замечаю, как люди становятся ко мне более благожелательными, чем если этого не делать: обращаясь к человеку, надо смотреть ему в глаза дольше 2 секунд (но и затягивать не надо, это будет расценено как агрессия и будет выглядеть крипотно).
совет элементарный, но, как водится, именно такие вещи люди обычно игнорируют.