[катя_карпова]

запишу для себя, но может кому-то еще пригодится.

как-то раз я расспрашивала психотерапевта про синдром "постсоветского лица" (название я придумала сама. суть в том, что у людей, встречающихся мне на улицах Украины (как в России я хз), лица обыкновенно угрюмые или несколько ожесточенные. мой абсолютный фаворит -- это дамы, у которых уголки рта опущены вниз. не из-за непосредственной лепки лица, а оттого, что они постоянно носят недовольное выражение на своей физиономии . также этот феномен дает о себе знать, когда просто по выражению лица идентифицируешь иностранца, и лишь потом слышишь иностранную речь). психотерапевт сказала мне, что такое есть, это даже пробуют изучать.
чтобы побороть такой синдром в себе и не пополнить ряды "я-ненавижу-жизнь-и-всем-своим-видом-говорю-об-этом" нужно лишь одно: постоянно контролировать свое выражение лица. это не так-то и просто, скажу по своему опыту, но я пытаюсь изо всех сил и результаты более, чем радуют.

еще применяю одну важную психологическую уловку, которую узнала в прошлое воскресенье и благодаря которой замечаю, как люди становятся ко мне более благожелательными, чем если этого не делать: обращаясь к человеку, надо смотреть ему в глаза дольше 2 секунд (но и затягивать не надо, это будет расценено как агрессия и будет выглядеть крипотно).
совет элементарный, но, как водится, именно такие вещи люди обычно игнорируют.

Comments

[ms_ist]

Ты мне напомнила об одной книге, которая в свое время на меня сильно повлияла. Это "Настоящие мемуары гейши" Минеко Ивасаки. У Минеко было кредо, которое я, за некоторой адаптацией, приспособила для себя. Там тоже про улыбку:

"Я должна оставаться спокойной.
Я должна быть стойкой.
Мое лицо всегда должно выражать доброту и нежность, как у тетушки Оима.
Я должна больше улыбаться.
Я должна быть профессионалом, а значит, посещать больше озашики, чем все остальные. Я не могу отказываться от заказов. Следует серьезно относиться к работе и делать ее хорошо.
Я должна стать лучшей."

Озашики, конечно, ко мне никак не относятся, но вот легкая улыбка приклеилась намертво)) люди на самом деле очень хорошо на такое выражение лица реагируют.

[катя_карпова]

ms_ist, ты заинтриговала меня этой книгой))

[ms_ist]

катя_карпова, это реальные мемуары реально существующего человека. Художественная красивость хромает, но детальность описания быта гейш поражает) Мне очень понравилось.

[катя_карпова]

ms_ist, ооо, класс. спасибо за рекомендацию

[ms_ist]

катя_карпова, всегда пожалуйста)